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5月22日、5月29日の放送内容

2020/05/21  |  ブログ

こんにちは。ブログ担当ディレクターです。

今回のゲストは、由布市の障がい者支援施設 小松寮 栄養士の上田宴さんです。
栄養士として35年のキャリアがる上田さんは、3人のお子さんを育てながら由布市の教育委員としてもご活躍です。

緊急事態宣言が出て、家で過ごす時間が長く運動不足で肥った、食事メニューを考えるのも大変…という方も多いと思います。そこで今回は、<ステイホームと中高年の食>をテーマに、バランスのとれた食事を摂るためのアドバイスをして頂きます。