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【おしゃべりＢＯＸ】
大分市キャンペーンレディの友永智美さんに、キャンペーンレディの仕事内容やエピソードを聞く。

【メール・ＦＡＸ募集テーマ】
テーマ 「今週身の回りで起こったあんな事・こんな事＆週末の予定」

【おしゃべりＢＯＸ】
３月７日（日）にシーズン開幕戦を迎える、大分トリニータのお話を、
トリニータ創設の頃からトリニータを応援し続けている、
大分工業高等専門学校のサッカー部顧問、宮明透さんに聞きました。

宮明さん

宮明さんによると、「１年でのＪ１復帰する可能性は十分に秘めています！」とのこと。
大分トリニータの開幕戦は３月７日（日）にアウェイで柏レイソル戦。１３時キックオフ。
ホーム開幕戦は３月１４日（日）に大分銀行ドームでＦＣ岐阜を迎えて１４時キックオフです。

【おしゃべりＢＯＸ】
別府市中心市街地各所で開催されるアートイベント「ＢＥＰＰＵ　ＰＲＯＪＥＣＴ　２０１０」のお話を総合プロデューサーの山出淳也さんに聞きました。

山出さん

Ｑ：「BEPPU PROJECT 2010　アート、ダンス、建築、まち」はどのような催し？
Ａ：別府の中心市街地をまるごと楽しむ複合型のアートイベントです。
美術、ダンス、建築といったジャンルのアートが別府の中心市街地の商店街などに出没します。
会期中、その場所でしか観ることができない作品を楽しむだけでなく、まちを散策したり、刺繍をしたり、盆踊りを踊るなど、アーティストの作品づくりに、あなたも参加することができます。
またこのイベントでは、“まち”を楽しんでほしい！ということで、アートを楽しむ以外にも、グルメや温泉を楽しめるお得なクーポン型チケット「BP（ビーピー）」をつくりました。
BEPPU PROJECTスタッフいちおしグルメ、BP加盟店でのお食事の際に使えたり、竹瓦温泉や不老泉、オープンした海門寺温泉といった市営温泉でもご利用いただけます。

Ｑ：イベントの見所は？
Ａ：3月7日（日）に別府ブルーバード劇場で行なうジュード･ケリーさんの記念講演会です！
ジュード･ケリーさんは、2012年に行なわれるロンドンオリンピック文化・式典・教育の最高責任者で、今話題のキーワード、「持続可能なまちづくり」をテーマに最前線で動いていらっしゃいます。
数年前に東京で行なわれた講演に参加された方の話によると、ジュードさんのお話を聞くと、とてもパワフルになれる！とのことです。
まちづくりに関わる方、必聴です！料金は9BPです。
定員がありますので、是非お早めにBEPPU PROJECTへご予約ください。
また、3月13日、14日には、商店街や歴史的な建造物、元ストリップ劇場を会場としたまちなかダンスフェスティバル「踊りに行くぜ!!」を開催します。

詳しくは、BEPPU PROJECTウェブサイト、www.beppuproject.comからBEPPU PROJECT2010特設ウェブサイト。
お問合せ電話はNPO法人BEPPU PROJECT、0977-22-3560へ

【おしゃべりＢＯＸ】
大分で初開催となる「薬師寺２１世紀まほろば塾」のお話を聞きました。
ゲストは、まほろば塾大分実行委員会の竹下健治さんと、狂言師の茂山良暢さん。

左：茂山さん　右：竹下さん

Ｑ：「薬師寺２１世紀まほろば塾」とは？
Ａ：「薬師寺２１世紀まほろば塾」のまほろばとは、「すぐれた美しいところ」という意味です。
薬師寺　故高田好胤管主は、「まほろばとは、日本人のこころのふるさと」と説き続けられました。
21世紀は、こころの時代といわれて始まりましたが、私たちのまわりには、自己中心主義がはびこり、思いやりのこころは忘れられがちです。豊かな、温かいこころを取り戻したい、と故高田後胤さんの精神を受け継ぎ、薬師寺21世紀まほろば塾は、2004年6月に始まりました。物が豊かになり、忘れがちになっている日本人らしい心の豊かさ、思いやりの心、温かい心をもう一度、思い起こしてもらう為の催しです。

「薬師寺２１世紀まほろば塾」
日時：平成２２年３月２０日（土）　１２：００開場／１３：００開演
開場：平和市民公園　能楽堂
参加費：無料ですが事前申し込みが必要
問い合わせ：０６－６３６６－１８４８　午前１０時～午後５時まで

今日のごごらくワイドは、吉田アナのピンチヒッターで小田アナが登場。
【おしゃべりＢＯＸ】
にこにこフィットネス協会の田崎三穂さんに、筋肉の話を聞きました。

田崎さん

手で触ることの出来る身体の外側を覆う、「アウター・マッスル」を鍛えることはもちろん、手で触れることも見ることも出来ない、「インナー・マッスル」も鍛えることが、健康的で快適な暮らしを送る上で大切ですよと、田崎さんは話してくれました。
「インナー・マッスル」は身体の中心部で、木の幹の様に身体を支えバランスを取ってくれる筋肉。
この筋肉が弱ると、身体を支えバランスを取る力が衰えて来るそうです。

では、「インナー・マッスル」はどうやって鍛えれば良いのでしょう？？
簡単な方法は、呼吸するときに筋肉を意識して深く呼吸することだそうです。
それも、息を吸うときにお腹が膨らむ「腹式呼吸」と、息を吸うときにお腹が引っ込み胸が膨らむ「胸式呼吸」の両方をバランスよく行うと良いとのこと。
それだけでも、「インナー・マッスル」は鍛えられるそうです。

【おしゃべりＢＯＸ】
「鳴沢・冬ぼたる鑑賞会」のお話を鑑賞会実行委員会の津行俊治さんに聞きました。

津行さん

この「鳴沢・冬ぼたる鑑賞会」は今年初めて行われるイベント。
由布市庄内町高岡の宇南・水足地区の農道、およそ１キロメートルに竹灯籠を並べ、幻想的な雰囲気演出。
竹灯籠のほのかな明かりを蛍になぞらえて「冬ぼたる」と命名。また、今年一年が希望の多い年となるようにとの思いも込められているそうです。

津行さんによると「地域の皆さんと、訪れた方が交流を深めることで、元気のある地域になればと考えています。また、今年が初めてですが、これから先長く続けて、大分を代表するイベントの一つになっていければと考えています。」とのことでした。

竹灯籠の準備は、明日２３日（土）に地域の人たち総出で行うそうです。
「鳴沢・冬ぼたる鑑賞会」
開催日時：１月２４日（日）　午後５時点灯
夜８時までは来場者に鳴沢の水で沸かした甘酒を来場者に振る舞うそうです。

【おしゃべりＢＯＸ】
誰でも簡単にできるボランティア、「フードドライブ」について株式会社カーブスジャパンの小泉由貴子さんに聞きました。

Ｑ．フードドライブとはどのような活動？
Ａ．家庭にある食料品（缶詰やレトルト食品など）をお持ち寄りいただき、福祉施設や団体に贈る活動です。特にカーブスでは、地域密着として、地域の施設や団体にお贈りしています。 アメリカでは非常に定着した活動ですが、日本では限られた都市部で行われているだけです。 （ドライブは「運動」や「キャンペーン」といった意味になります。）

Ｑ．この活動を始めるきっかけは？
Ａ．2007年6月に47都道府県全てにカーブス店舗をオープンし、地域密着型の展開をしているカーブスとして、少しでも地域にお役にたてる活動はないかと考えました。 アメリカのカーブスでは1999年よりフードドライブを実施しており、また、日本全国でこの活動をしている企業・団体がないことを知り、日本でも取り入れることにしました。

Ｑ．参加者、届け先の皆さんの反応は？
Ａ．カーブスの会員さんの平均年齢は52.2歳（2009年6月末現在）で女性が中心です。お子さんがいる方は、小さい頃はバザーなどで地域ボランティア活動に携わる機会がありましたが、今は「何かやりたいけどきっかけがなかった」という声も多く聞きました。「缶詰1つから参加できて気軽」といった声も多く聞きます。また、地域を知る機会になったとの声も聞きます。 お届け先からも非常に反応がよく、例えば児童養護施設からは「家庭にある食料品の紹介になった」「子供たちの夜食にちょうどいい」という話や、「地域にこういった施設があることを知ってもらえる機会になった」というお声も聞いています。

Ｑ．募集期間は？

Ａ．1月15日の「フードドライブの日」から、2月13日まで食料品をお預かりしています。 （今までは11月に行っていましたが、お歳暮やお年賀の後の方がたくさんあるのに、という声を反映して、今回から1月15日からに変更しました。）

Ｑ．会委員以外の参加は可能ですか？
Ａ．もちろんです。ぜひ、お近くのカーブスにお持ち寄りください。ただ、カーブスは女性だけのクラブですので、営業時間内は女性のお知り合いにお預けいただくか、事前のご連絡いただきお昼休みなど営業時間外にお預かりしております。 カーブスだけの活動にとどまらず、多くの方に気軽に参加できる活動として根付き、地域活性につながることを期待しています。

Ｑ．参加方法は？
Ａ．最寄りのカーブスにお持ちいただくだけです。大分県内には5クラブあります。クラブの場所は、カーブスホームページからの店舗検索のほか、フリーダイヤル（0120-441-029）で最寄りのクラブをご案内しています。 賞味期限が5月1日以降の、常温で保存できる未開封の食料品をお持ち寄りください。缶詰、レトルト食品、乾麺、お米、調味料など、缶詰1つから、お気軽にご参加ください。

【おしゃべりＢＯＸ】
東京都交響楽団など多くの演奏会に参加するほか、レコーディングや室内楽など幅広く活動する、大分市出身のヴァイオリニスト、白石　茉奈さんに話を聞きました。

白石さん

スタジオで素敵なヴァイオリンの音色を聞かせてくれた白石さんのリサイタルが２０１０年７月８日（木）にiichiko総合文化センター　音の泉ホールで行われる予定です。

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【いけうち　しん さん卒業】
１年９ヶ月、番組のパーソナリティを務めてくれた「いけうち　しん」さんが卒業となりました。
「応援して下さったみなさん、本当にありがとうございました！」とのこと。
これからも、パフォーマーとして、また時にはラジオパーソナリティとして？活躍するいけうちさんの応援をお願いいたします。

いけうちＤ（仮）

安波さん、北里さん相手にＤ気分を満喫するいけうちさんの写真を載せておきましょう（笑）

【おしゃべりBOX】
今週のごごらくワイドは鍋特集でお送りしました。
最終日の今日は、鍋を美味しくする食材、干し椎茸の話を、大分県椎茸農業協同組合の渡辺英二郎さんに聞きました。
鍋には生椎茸というイメージがありますが、干し椎茸を使った鍋はさらにGOOD！
干し椎茸を水でもどした物にはうまみ成分のグアニル酸が沢山。
さらに食物繊維とビタミンDが豊富に含まれています！

干し椎茸をもどす場合は、水に浸けて冷蔵庫で８時間程度が最適だそうです。

スタジオで鍋を試食しましたが、風味豊かでとても美味しい鍋でした。
鍋の中では主役として扱われることが少ない干し椎茸ですが、鍋全体の味を引き上げたうえに、椎茸自身もとても美味しかったです。
少し手間がかかりますが、この美味しさならその手間も惜しみません！！
皆さんも“今晩は鍋！”と決めた日には、朝から干し椎茸を水に浸けてもどしましょう！！

【おしゃべりBOX】
もうすぐ１歳を迎える、別府のゆるキャラ“けむリン”と、別府商工会議所青年部　会長　宮崎省三さんがスタジオに来てくれました。

けむリン

宮崎さん

●けむリンのお誕生日会が開かれます。
「けむリン１歳のお誕生会が、誕生の切っ掛けとなった、別府冬粋祭で行われます。
１２月１３日　（日）　別府公園で開催される第３回別府冬粋彩においてイベントの一つとして１２：３０より開催されます。
お誕生日会にはトリニータのキャラクター　ニータン・メジロン・ミス別府のお姉さん達やコアラのマーチ君なども駆けつけてくれる予定です。 　最後にけむリン達との撮影会やプレゼントのお裾分けもあるので楽しみにしておいてください。」とのことでした。

別府冬粋祭の点灯式は１２月１３日（日）の午後６時。
点灯期間は１２月１３日〔日〕～　１月１１日（月）まで。
１２月２４日のクリスマス・イブと大晦日に関しては夕方　５時から翌朝の５時までの点灯。

みなさんもけむリンに会いに行ってみてはいかがですか？