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・・・・・4人分・・・・・ |
ポイント材料 『カレー鍋のスープ』
米・・・4合 / シーフードミックス・・・180g
/ 玉ネギ・・・1/2玉 / シイタケ・・・2枚
片栗粉・・・大さじ1 / 塩・コショウ・・・少々
/ 卵白・・・1/2個分 / バター・・・16g
カレー鍋のスープ・・・350g / 水・・・720cc
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| 【1】 |
水を入れたボールに、冷凍のシーフードミックスと塩(少々)を加えて解凍させる。 |
| 【2】 |
解凍したシーフードミックスは水気を切り、ボールに入れる。 |
| 【3】 |
【2】に片栗粉と塩・コショウを入れる。 |
| 【4】 |
卵白を加えて泡立つように混ぜる。
☆POINT☆ 卵白を入れることで、エビの汚れを取りプリプリ感を出す |
| 【5】 |
卵白が泡だったら、シーフードミックスを水洗いし、ザルにあげておく。 |
| 【6】 |
玉ネギとシイタケをみじん切りにする。 |
| 【7】 |
釜に研いだ米と玉ネギ・シイタケを入れる。
☆POINT☆ 玉ネギを少し炒めて炊くと甘みが出ておいしい! |
| 【8】 |
釜にシーフードミックスとバターを入れる。 |
| 【9】 |
最後にカレー鍋のスープと水を釜に流しいれる。 |
| 【10】 |
炊飯器で30分位炊く。 |
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●『簡単カレーピラフ』は、材料を入れて炊飯器で炊くだけ!とっても簡単です。
●シーフードミックスは、好みでエビ・イカなどをチョイスしてください。(今回は冷凍のシーフードミックスを使っています)
●米は前もって研いでおいて下さい。
●「カレー鍋のスープ」は、ご飯やうどんを入れれば、カレーリゾットやカレーうどんが味わえます。
●オムライスのソースとして使っても合うと思います。 |
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